
في كتابه "مسيرة الحرية” يشرح مارتن لوثر كنج كيف قاد منهجُ اللاعنف حركةَ الحقوق المدنية التي استطاعت ان تنقل السود من عذابات التمييز و العنصرية الى ردهات المساواة والعدالة . ويقوم هذا المنهج على المبادئ التالية:
"الكراهية تولد الكراهية؛العنف يولد العنف؛الفظاظة تسبِّب فظاظة أكبر.لاتُهزم الكراهية إلا بقوة المحبة؛علينا أن نقابل القوة المادية بقوة الروح."
كما بيَّن لوثر كنج في كتابه ستَّ نقاط حول فلسفة اللاعنف:
إنه، أولاً، لا يتأسَّس على الجبن؛ إذ يتطلَّب الوقوف في وجه الظلم قدرا كبيرا من الشجاعة.
ثانيًا، لا يستهدف هزيمة الخصم، و إنما تغيره و كسبه من اجل خلق مجتمع عادل للجميع.
ثالثًا، إن غايته محابة الشر و بالتالي موجَّه ضدَّ الشرِّ، وليس ضدَّ الناس الذين يرتبكون الشر؛ فالنزاع، بنظر كنغ، لم يكن بين البيض والسود، لكن بين العدل والظلم.
رابعًا، ثمة استعداد لتقبُّل الألم بدون اقتصاص من مسبِّبه.
خامسًا، ليس المطلوب تجنب العنف المادي وحسب، بل العنف النفسي كذلك؛ فالمحبة تحلُّ محلَّ الكراهية.
سادسًا، يتحلَّى اللاعنف بالإيمان بأن العدل سوف يتغلَّب في النهاية وهو ما تبشر به كل الأديان و يؤمن به المؤمنون..